ما هو مرض الكساح وما هي أسبابه؟
يعتبر مرض الكساح أحد الأمراض التي تؤثر على العظام، ويتميز بفقدان كثافتها ونقص التركيب الجسماني للعظم، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور والإعاقة الحركية.
أسباب مرض الكساح
تختلف أسباب مرض الكساح حسب نوعها، فالكساح الأولي يحدث نتيجة عوامل وراثية ونقص هرمون الإستروجين في الجسم، بينما الكساح الثانوي يحدث نتيجة بعض الأسباب المتعلقة بأمراض أخرى مثل:
- مرض السكري
- أمراض الغدة الدرقية
- مرض كلوي
- استخدام بعض الأدوية لفترات طويلة، مثل الكورتيكوستيرويدات.
أعراض مرض الكساح
لا يوجد أي أعراض واضحة لمرض الكساح في المراحل المبكرة، ولكن بفقدان الكثافة العظمية، تزداد نسبة الكسور في العظام وتتسبب في ألم شديد وانخفاض في الإنتاجية الحركية. كما يمكن أن يحدث انخفاض في الطول وتغير في الجسم، وربما يتطلب الأمر إجراء عمليات جراحية في بعض الحالات الخطيرة.
الوقاية والعلاج
يمكن الوقاية من مرض الكساح بتناول النظام الغذائي المتوازن، الغني بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والكالسيوم. كما ينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم، خاصة الأنشطة الرياضية التي تحمل وزن الجسم، مثل المشي ورفع الأثقال.
بالإضافة إلى الوقاية، يتم علاج مرض الكساح من خلال العلاج الدوائي، الذي يحتوي على تعويض هرمون الإستروجين المفقود في الجسم، ويمكن تناول الأدوية المدعمة بالكالسيوم وفيتامين د لتعزيز صحة العظام.
الخلاصة
يعتبر مرض الكساح مرض خطير يتطلب الوقاية والعلاج المناسب، ويمكن تقليل خطر الإصابة به من خلال تبني نظام حياة صحي، يشمل النظام الغذائي الجيد وممارسة الرياضة بشكل مستمر. ينصح بالفحص الدوري للكشف عن أي مشاكل في العظام، والاهتمام بالعلاج المناسب في حال الإصابة بالمرض.
